QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle Léna Siracusa, je suis diététicienne - nutritionniste du sport. Après avoir été formée à ces deux métiers, je me suis orientée vers un cursus en psychologie. En effet, mon but étant de suivre mes patients de la façon la plus complète qu’il soit, j’ai pour volonté d’établir des suivis nutritionnels qui tiennent compte de votre esprit et de votre corps. L’un ne va pas sans l’autre, ça va de soi.
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En attendant d’être pleinement formée au métier de psychologue, j’élabore des suivis diététiques qui soient le plus adapté possible à vos attentes et besoins, en établissant un lien de confiance entre vous et moi. Ma prise en charge entre dans une optique d’allier corps et pensées. J’entends par là le fait de prendre en compte vos avis, votre histoire, vos habitudes, vos émotions, vos envies, vos choix... Créer du lien avec mon patient est selon moi primordial pour obtenir des résultats durables.
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De plus, ma spécialisation en nutrition sportive me permet de vous accompagner en tant que sportif de plus ou moins haut niveau dans la réalisation, l’amélioration et l’optimisation de vos performances. D’un niveau débutant ou confirmé, le sport constitue au moins 50% d’une bonne hygiène de vie; mon rôle est alors d’y associer des plans alimentaires adaptés à vos besoins et à vos objectifs.
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Si je devais avoir une devise : tout vient à point à qui sait attendre. Rien ne sert de provoquer des résultats qui ne sont pas les nôtres et qui seront bafoués par l’effet yoyo (et je ne parle pas ici que de surpoids). Je travaille progressivement et en respectant votre rythme, pour apprécier avec vous une évolution qui soit la vôtre.
En bref, je vous accompagne 🤝
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Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter par mail ou via le formulaire de contact, je serai ravie de vous répondre ! 😊